O mês de janeiro simboliza recomeços. Para a CIMA Empreendimentos, é o momento perfeito para refletir sobre o que realmente importa: o cuidado com o bem-estar, nosso corpo e a saúde mental.
O movimento Janeiro Branco surgiu exatamente com o propósito de conscientizar sobre a importância da saúde mental e incentivar práticas que promovam bem-estar emocional. Em meio à correria do dia a dia, às vezes esquecemos de olhar para dentro e compreender nossas próprias emoções. Por isso, essa é a oportunidade de abrir espaço para o autocuidado, com ações simples que podem transformar sua qualidade de vida.