Muitas vezes, aderir a atividades físicas na rotina pode ser desafiador, pela falta de tempo ou de um espaço apropriado. Nesse sentido, viver em um residencial de alto padrão oferece uma série de benefícios que vão além da segurança e do conforto. Um deles é a possibilidade de cuidar da saúde sem sair do condomínio, graças a espaços fitness que proporcionam uma experiência de treino exclusiva e conveniente.
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A importância do bem-estar nos empreendimentos CIMA
Morar em um imóvel confortável é essencial para ter mais qualidade de vida. Não à toa, essa é uma das prioridades dos projetos da CIMA, que possuem diferenciais construtivos pensados para facilitar o cotidiano. Confira neste post a importância do bem-estar nos empreendimentos CIMA.
Previna-se no Novembro Azul
O Dia Mundial de Combate ao Câncer de Próstata (17/11) faz parte da campanha Novembro Azul, que enfatiza a importância da prevenção contra a doença. Saiba mais a seguir!
Motivos para ter um estilo de vida saudável
O Dia Nacional da Saúde (05/08) foi criado para conscientizar as pessoas sobre a importância de valorizar hábitos saudáveis na rotina e manter os cuidados com a sanitização. Para a CIMA Empreendimentos, a qualidade de vida é uma prioridade nos projetos residenciais. Por isso, trouxemos motivos para você aderir a um estilo de vida saudável.
A importância de uma rotina ativa
Uma rotina ativa não apenas contribui para aprimorar nossa saúde física, mas também desempenha papel significativo no bem-estar emocional e mental. Confira neste post a importância de uma rotina ativa para dias mais equilibrados, e como o ambiente residencial pode influenciar na escolha de bons hábitos.
Benefícios de praticar esportes no condomínio
A prática de esportes é uma ótima maneira de melhorar a qualidade de vida. Em geral, residenciais de alto padrão oferecem toda a infraestrutura necessária para os moradores, sem que precisem sair de casa. Confira alguns benefícios de praticar esportes no condomínio.
Alimentação saudável no dia a dia
Manter uma alimentação saudável no dia a dia é benéfico para o corpo e a mente. Se você deseja fazer melhores escolhas no cardápio diário, confira algumas dicas que podem aumentar a qualidade de vida e poupar tempo no preparo das refeições.
Os benefícios de tomar sol
O verão é a estação perfeita para passar mais tempo em ambientes externos e aproveitar o clima quente. Além de as atividades de lazer serem mais agradáveis em dias ensolarados, existem vários benefícios de tomar sol diariamente, confira alguns deles.
Por que beber água faz bem para a saúde?
Para quem busca mais qualidade de vida, manter a boa hidratação corporal é muito importante, pois contribui diretamente para várias funções do organismo. Confira a seguir por que beber água faz bem para a saúde e como aumentar o consumo de líquidos durante o dia.
Dicas para um cotidiano mais tranquilo
Para ter mais qualidade de vida, é essencial reduzir ao máximo o estresse na rotina. Separamos algumas dicas para um cotidiano mais tranquilo e equilibrado, confira.